(资料图片仅供参考)

1、大多数宝宝都有这些现象，都是正常的生理状态。主要与以下因素有关：宝宝神经系统发育不完善，宝宝生长过快，宝宝由深睡眠转为浅睡眠。根据宝宝的情况，

2、可以分为以下几个原因：1。盖得太厚或穿得太厚：孩子睡觉尽量选择轻薄的衣服，这样孩子生活的环境要保暖，温度控制在20度左右，相对湿度在60%左右。

3、2、缺乏某些元素：缺乏微量元素和钙、锌等。也会导致宝宝晚上睡眠很不稳定，可以去抽血化验一下体内的一些微量元素，如果缺乏，及时补充，改善宝宝的睡眠。3、缺乏安全感：缺乏安全感也是宝宝醒来的重要原因之一。

4、对于这样的宝宝，家长可以让他睡在比较小的空间里，也要注意睡眠环境，比如让宝宝睡在固定的床上，使用固定的被褥，听固定的音乐等。从而让宝宝在心理上有安全感。

5、4、神经系统和呼吸系统发育不良：新生婴儿的神经系统和呼吸系统还处于稚嫩状态，受外界环境的干扰，突然的动作影响宝宝，所以宝宝睡觉时会出现不自主的鼾声和抖动。家长不需要太担心这个。

6、让宝宝慢慢适应这个环境就好了。5、成长过程中的正常现象：宝宝在婴儿期的发育是最快的，睡觉时身体会不自觉地产生多种动作，比如翻身，所以家长不要太担心这种情况。

本文到此结束，希望对你有所帮助。